やや時短!フライパンで簡単!天然ぶりの甘だれ漬

平日はレンチン頼りだけど、

休日は少しだけ余裕があって、IHで加熱調理する時間は捻出できる。

そんな日の夕食にちょうどよかったのが、フライパンで簡単!天然ぶりの甘だれ漬です。

凍ったままの切り身を、フライパンに並べて焼くだけ。

味がしっかり漬け込まれているので、調味料を足す必要もありません。

 

切り身は小さめサイズが5切れ入り。

我が家では、

子どもが1切れ、

大人はそれぞれ2切れずつ分けました。

 

適度に脂がのっていて、

焼いてもパサつかず、美味しく食べられました。

甘だれの味付けもごはんに合って、魚がメインの食卓でしっかり満足感があります。

手間はかけたくないけど、

ちゃんと焼いた魚を食べたい休日にぴったりの一品でした。